Andréa Cardoso
Terapeuta complementar
Sobre Andréa Cardoso
Sou psicanalista e estou neste percurso há cerca de três anos e isso me transforma a cada dia! Atualmente sou membro de um grupo de estudos em Psicanálise e População LGBTTQIAP+, no Instituto de Pesquisa em Psicanálise e Relações de Gênero – IPPERG.Muitos me perguntam porque escolhi a psicanálise e digo que é algo nato, sempre fui uma pessoa da escuta. Por trás de cada comportamento e cada fala é possível perceber uma dor ou atitude que nem mesmo a pessoa é capaz de compreender ( atos ou falas automáticos), ou seja, inconscientes. Tais atitudes acabam comprometendo a vida, a maneira de se relacionar com o outro.
A psicanálise é conhecida como “ a cura pela fala”. Podemos dizer que através da fala é possível trazer os conteúdos recalcados do inconsciente para o consciente, ressignificá-los e consequentemente aliviar alguns sintomas, como o da angústia, por exemplo.
Me formei em Educação Física há 24 anos. Atuei alguns anos em academias e escolas, mas meu forte sempre foi voltado a Qualidade de Vida, a saúde e bem estar, ou seja, a saúde integrativa. Foi aí que decidi fazer uma especialização em Gestão de Qualidade de Vida e aplicar alguns projetos voltados para empresas, para qualidade de vida do trabalhador.
CORPO, MENTE e ESPÍRITO. Somos formados por três pilares que se não estiverem em equilíbrio vão de alguma forma e em algum momento desmoronar. Construir um prédio sem os pilares base é um caminho certo para o fracasso, mas mesmo assim, por algum motivo insistimos em buscar atalhos e fórmulas mágicas, em viver no piloto automático e deixar literalmente a vida nos levar. Essa receita já está com os dias contados e veremos nas próximas décadas uma busca cada vez maior por estes pilares, seja voluntariamente ou involuntariamente.
Dicas para uma vida mais saudável:
Físico: atividade física, alongamentos, alimentação saudável, beber água, dormir bem;
Mental/ emocional: falar sobre as emoções, sentir (ao invés de controlar), fazer terapias para identificar a origem das dores e liberá-las, fazer atividades que gosta (dançar, viajar, pintar, cozinhar, ouvir música, cantar, ler), ter contato com a sua criança interior (levar a vida de forma mais leve, sorrir, brincar),meditar (meditar a ação, trazer a consciência para o presente), assistir bons filmes e bons programas (evitar assistir notícias ruins, filmes violentos ou de terror), ler bons livros, ouvir boas músicas, diminuir o uso desnecessário da internet (redes sociais), fazer terapias que utilizem ferramentas que limpem o subconsciente.
Espiritual: ter fé em algo (Deus, Criador de tudo que é, Oxalá, Shiva, Budha, Jesus, Mente Suprema ou em Si mesmo etc), servir (ajudar o próximo, seja em um trabalho voluntário ou com uma palavra edificante para um amigo/familiar), ter o hábito de orar, evitar brigas, ofensas, palavrões dentro de casa (atração de energias de mesma vibração), ter o hábito da gratidão (não reclamar), ouvir mantras ou músicas de louvor, cuidar do ambiente externo (limpo e organizado) e do interno (cuidando de todos os corpos).
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Primeira consulta psicanálise50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento da autoestima50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento para transtorno de ansiedade50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento para transtorno da ansiedade generalizada (TAG)50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento para timidez50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento para controle do medo50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento em transtorno obsessivo compulsivo (TOC)50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento de traumas sofridos durante relacionamento afetivo50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento de transtornos alimentares50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento da depressão50 min | Presencial | R$ 90 |
| Tratamento da ansiedade50 min | Presencial | R$ 90 |
| Teleconsulta50 min | Online | R$ 90 |
| Terapia para depressão50 min | Presencial | R$ 90 |
| Terapia individual de relacionamentos50 min | Presencial | R$ 90 |
| Psicoterapia Psicanalítica50 min | Presencial | R$ 90 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Formação acadêmica
Escola Superior de Educação Física, 1998
UNICAMP, 2003
CETEP
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Particular
- Sim
Locais de atendimento
Andrea CardosoRua Dr. Eraldo Aurélio Franzese, nº 62 · Jardim Paiquere
Valinhos – SP · CEP 13271-608
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