Cíntia de David
Psicóloga · CRP-RS 07/40630
Sobre Cíntia de David
As pessoas fazem o melhor que conseguem com os recursos que tiveram.Essa é uma das convicções que orienta o meu trabalho como psicóloga.
Talvez tu tenhas chegado até aqui porque sente que alguma coisa não está bem. Às vezes, esse sofrimento aparece na ansiedade, na autocobrança, na dificuldade de descansar, nos conflitos dos relacionamentos ou na sensação de estar vivendo no automático, mesmo dando conta de tudo.
Embora esses sofrimentos se manifestem no presente, eles costumam ter raízes em experiências e aprendizagens construídas ao longo da vida. Muitas das formas como aprendemos a sentir, pensar e nos relacionar surgiram como maneiras possíveis de nos adaptarmos e enfrentarmos momentos difíceis. O problema é que, muitas vezes, continuamos repetindo esses mesmos padrões, mesmo quando eles já não fazem sentido para a vida que desejamos construir.
Acredito que mudanças profundas começam quando deixamos de perguntar apenas "o que há de errado comigo?" e passamos a compreender "como eu aprendi a ser assim?"
É esse o foco do meu trabalho: oferecer um espaço seguro de escuta, acolhimento e reflexão, onde cada pessoa possa compreender a própria história, reconhecer suas necessidades emocionais e construir uma relação mais gentil consigo mesma.
Atendo principalmente adultos por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia do Esquema, abordagens fundamentadas em evidências científicas que buscam compreender não apenas os sintomas, mas também os padrões emocionais e relacionais que os sustentam.
Compreender a própria história não muda o passado, mas pode transformar profundamente a forma como escolhemos viver o presente.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Psicoterapia adulto50 min | Presencial | R$ 180 |
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Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CRP-RS 07/40630
Locais de atendimento
Teleconsulta
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