Clarisse Tolledo Lugon
Nutricionista · CRN-RJ 23102613
Sobre Clarisse Tolledo Lugon
Sou formada em Biologia e Nutrição e, atualmente, estou concluindo duas pós-graduações: Terapia Nutricional para Adultos e Idosos, pela UFRJ, e Nutrição Materno-Infantil, pela Universidade Estácio de Sá.Minha história com a saúde, o cuidado e a alimentação, porém, começou muito antes da Nutrição.
Ainda na faculdade de Biologia, me encantei pelas hortas, pela jardinagem e pela relação entre os espaços verdes e a qualidade de vida. Foi nesse caminho que conheci e estudei as PANCs, Plantas Alimentícias Não Convencionais, e desenvolvi trabalhos envolvendo espaços verdes na educação especial, em projetos de extensão e na formação de professores.
Também foi durante essa trajetória que tive experiências que marcaram profundamente a minha relação com o cuidado e com a infância. Trabalhei na APAE e na Humédica com crianças, por meio de projetos de extensão e do trabalho voluntário. Esses encontros me ensinaram muito sobre desenvolvimento, individualidade, acolhimento e, principalmente, sobre a importância de olhar para cada criança para além de qualquer diagnóstico ou dificuldade.
Mais tarde, encontrei a fitoterapia e, mais uma vez, fiquei maravilhada com o universo vegetal e com a riqueza dos ativos botânicos. Era como reencontrar, por outro caminho, algo que sempre esteve presente na minha trajetória: a relação entre natureza, alimento e saúde.
Na especialização em Terapia Nutricional, aprofundei meu olhar sobre os nutrientes e sobre a nutrição clínica do adulto e do idoso. Atualmente, desenvolvo meu trabalho de conclusão de curso sobre artrite reumatoide e o uso de antioxidantes, tema que também atravessa a minha própria história. Convivo com o Lúpus Eritematoso Sistêmico e, por isso, estudar as doenças autoimunes e compreender cada vez mais suas relações com a nutrição se tornou uma área especialmente significativa para mim.
Mas existe ainda outra parte muito importante de quem eu sou.
Também sou licenciada e sempre fui apaixonada por crianças. Antes mesmo de chegar à Nutrição Materno-Infantil, a infância já fazia parte da minha trajetória através da educação, da extensão e do voluntariado. Por isso, quando comecei a me especializar e a atender os pequeninos, senti que não estava exatamente começando algo novo. Estava reencontrando uma parte muito querida da minha própria história.
A cada dia, fico mais feliz com essa vertente do meu trabalho.
Para mim, a Nutrição é uma potência porque estuda algo que nos acompanha durante toda a existência.
Nós somos seres heterotróficos: não produzimos o nosso próprio alimento. Por isso, enquanto estivermos vivos, existe uma atividade que precisaremos realizar todos os dias:
a l i m e n t a r - s e.
Mas existe uma diferença bonita entre simplesmente se alimentar e verdadeiramente se nutrir.
E talvez o caminho esteja justamente em descobrir como fazer escolhas mais conscientes sem transformar a alimentação em rigidez. Como cuidar da saúde sem abandonar o prazer? Como encontrar equilíbrio entre aquilo que o nosso corpo precisa e aquilo que também nos traz memória, afeto, cultura e felicidade?
Muitas vezes, saúde e prazer não estão em lados opostos. Eles podem sentar-se à mesma mesa.
É nesse caminho que quero acompanhar meus pacientes: construindo, juntos, uma relação com a alimentação que faça sentido para o corpo, para a rotina e para a vida.
Em direção à saúde, à qualidade de vida, ao equilíbrio e ao bem-estar.
Vamos juntos?
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta de nutrição50 min | Presencial | R$ 250 |
| Introdução da alimentação complementar50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para compulsão alimentar50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para bulimia nervosa50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para anorexia nervosa50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento de transtornos alimentares50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento da obesidade infanto-juvenil50 min | Presencial | Sob consulta |
| Reeducação alimentar50 min | Presencial | Sob consulta |
| Programa nutricional para gestantes50 min | Presencial | Sob consulta |
| Pacote de 4 consultas de nutrição50 min | Presencial | Sob consulta |
| Nutrição na Gestação50 min | Presencial | Sob consulta |
| Nutrição na amamentação50 min | Presencial | Sob consulta |
| Nutrição materno infantil50 min | Presencial | Sob consulta |
| Nutrição e Fertilidade50 min | Presencial | Sob consulta |
| Mudança de comportamento alimentar50 min | Presencial | Sob consulta |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Experiência profissional
Clínica Rebecca Atman
Clínica Dr Othon
Professora de Biologia - ONG HUMÉDICA BRASIL
Extensão Universitária APAE
Formação acadêmica
Biologia - UERJ
Nutrição - UNOPAR
Terapia Nutricional Adulto e Idoso - UFRJ
Nutrição Materno Infantil - UNESA
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CRN-RJ 23102613
Locais de atendimento
Centro de Tratamento da ColunaAvenida Rui Barbosa, 185 · Centro
Nova Friburgo – RJ · CEP 28605-050
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