Dr. Kenzo Ohara
Psicólogo
Sobre Dr. Kenzo Ohara
Olá! Sou Kenzo Ohara, psicólogo e atuo com a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).Meu compromisso é criar um ambiente seguro e acolhedor, onde você se sinta confortável para compartilhar seus pensamentos, sentimentos e emoções, sem medo de julgamento. Proporcionando não apenas o alivio imediato de dificuldades emocionais, mas também a construção de um espaço interno de equilíbrio e harmonia, onde você se sinta confiante para tomar decisões mais conscientes e viver com maior leveza.
Tenho como objetivo, estimular a reflexão profunda, trazendo autoconhecimento e a buscar por soluções em conjunto com você, que promovam a saúde mental e emocional duradouro, lhe oferecendo ferramentas de fortalecimento pessoal e emocional a longo prazo.
Através da TCC, ajudo as pessoas a identificarem e a pensarem de formas alternativas, padrões de pensamento e comportamento que às prejudicam no cotidiano, como ansiedade, depressão, estresse e raiva. Além disso, auxilio no desenvolvimento de habilidades em lidar com os problemas, melhorar a autoestima e confiança e fortalecer relações interpessoais.
Ofereço sessões online, com horários flexíveis, para que você possa encontrar um momento que se encaixe na sua rotina. Se você está procurando por uma mudança positiva em sua vida, estou aqui para ajudar. Vamos trabalhar juntos para encontrar soluções e alcançar uma vida mais plena, satisfatória e principalmente, com leveza?
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- Sim
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