Dra. Helena Pereira de Paula
Psicóloga
Sobre Dra. Helena Pereira de Paula
Sou bacharel em Psicologia pela Universidade IBMR (Rio de Janeiro, 2015) e atuo há mais de 10 anos na prática clínica. Minha missão é auxiliar pessoas que enfrentam a ansiedade, os impactos de experiências traumáticas, as dificuldades emocionais e os desafios nos relacionamentos.O meu trabalho é fundamentado na Terapia do Esquema — abordagem que busca compreender e transformar padrões emocionais e relacionais construídos ao longo da vida, favorecendo relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.
Também utilizo terapias de reprocessamento de trauma, que auxiliam na elaboração de memórias difíceis, reduzindo o impacto emocional que elas exercem no seu presente.
O que você encontrará no meu espaço:
Ofereço um espaço seguro de escuta ativa, acolhimento e autoconhecimento focado em ajudar você a:
Compreender suas reais necessidades emocionais.
Fortalecer sua autoestima e autoconfiança.
Desenvolver vínculos e relacionamentos mais saudáveis.
Construir novas formas de se posicionar no mundo.
Especialidades
Condições tratadas
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Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial
- Particular
- Sim
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