Dra. katia Gaspar
Nutricionista · CRN 48995
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Reivindicar e editarSobre Dra. katia Gaspar
Ola!! Sou nutricionista com formação em suplementação nutricional e funcional.Atendo vegetarianos, praticantes de academia e dança, saúde da mulher, melhor idade.
Para prevenção e melhora no resultado de exames e na remissão de sinais e sintomas de doenças já estabelecidas (como diabetes, dislipidemias, hipertensão e outras) e manutenção da longevidade.
Tenho como missão te ensinar a ver os alimentos como aliados e não como vilão, com consciência alimentar de forma individual e única.
Minha abordagem é humanizada, com estratégias práticas, leves e diferenciada da tradicional.
Montaremos juntos cardápios que se enquadre a sua rotina e paladar, sem restrições.
Esta sem motivação e criatividade na cozinha? não se preocupe, tenho como ferramenta, o serviço de personal coocking, ou seja te ensino como fazer receitas rápidas, práticas e gostosas, planejamento de refeiçoes congeladas para semana, dicas de lanches, pré e pós treino. Te ajudo a fazer lista de compras, a como ler os rótulos e conhecer as melhores opções de alimentos na hora das compras.
Um pouco sobre mim:
Estou em constante atualização e em busca de conhecimento, baseada em estudos científicos.
Aprecio o que vem da natureza, os alimentos naturais, o sol, as plantas o ar puro, os animais. E estar em contato e observando o que o Criador nos deu.
Pratico dança e me exercito regularmente, e tenho com transporte preferido a bike, andar de bicicleta e sentir o ar fresco para mim é um privilegio.
E ensino o que pratico: viver a vida com leveza, sem extress, sem restrições e aproveitando os momentos e até as dificuldades que a vida nos traz, porque aprendi a ter equilíbrio em tudo. E o que nos motiva são justamente os desafios, que nos faz vencer barreiras e sermos fortes.
Sei que é complicado a rotina diária da vida moderna: Trabalho, casa, filhos, cuidados pessoais, se exercitar e ainda manter uma alimentação saudável e estar em equilíbrio.
Por isso te convido a conhecer um novo caminho através não só de uma consulta de nutrição. mas de estratégias motivacionais que podem te ajudar a ativar a chavinha da sua mente, que fará não só ter um objetivo nutricional, mas uma nova jornada e isso fará toda a diferença na sua vida a longo prazo.
Amo o que faço, será um prazer poder te atender
Quer estar de bem com seu corpo, mente e autoestima? Quer ter saúde e qualidade de vida sem radicalismo?
Seja qual for o seu caso, estarei a disposição para te ajudar a alcançar seu objetivo.
Especialidades
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta de nutrição50 min | Presencial | R$ 250 |
| Dieta Hipocalorica50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para bulimia nervosa50 min | Presencial | R$ 250 |
| Tratamento de transtornos alimentares50 min | Presencial | R$ 250 |
| Reeducação alimentar50 min | Presencial | R$ 250 |
| Nutrição esportiva50 min | Presencial | R$ 250 |
| Nutrição e Fertilidade50 min | Presencial | Sob consulta |
| Mudança de comportamento alimentar50 min | Presencial | R$ 250 |
| Lista de substituições de alimentos50 min | Presencial | R$ 250 |
| Consulta nutricionista50 min | Presencial | R$ 250 |
| Primeira consulta Nutrição50 min | Presencial | R$ 250 |
| Avaliação nutricional50 min | Presencial | R$ 250 |
| Avaliação Bioquímica50 min | Presencial | R$ 200 |
| Avaliação antropométrica50 min | Presencial | R$ 250 |
| Atendimento à pacientes cardiopatas50 min | Presencial | R$ 250 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Experiência profissional
Casa de repouso
Assessoria nutricional
Educação nutricional familiar
Palestras para empresas e eventos
Personal diet
Formação acadêmica
unip
formação em suplementação nutricional
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CRN 48995
Locais de atendimento
atendimento onlineAv. Pres. Kennedy, 5383 tupi · Vila Caiçara
Praia Grande – SP · CEP 11703205
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