Dra. Tainara Santa Catarina
Nutricionista
Sobre Dra. Tainara Santa Catarina
Sou nutricionista clínica, especialista em emagrecimento, e meu propósito é ajudar você a melhorar sua alimentação sem precisar viver de dietas restritivas.Acredito em um processo de emagrecimento baseado em estratégias individualizadas, mudança de hábitos e uma alimentação possível de manter na vida real. Por isso, durante o acompanhamento, considero sua rotina, preferências alimentares, objetivos, dificuldades e relação com a comida.
Atendo pacientes que buscam emagrecimento, reeducação alimentar, melhora da composição corporal, organização da alimentação e mudança de hábitos, além do acompanhamento nutricional relacionado à prevenção e ao controle de condições de saúde.
Na consulta, vamos além de simplesmente montar um plano alimentar. Busco entender sua rotina e identificar o que realmente está dificultando seus resultados, para construirmos estratégias práticas e personalizadas.
Meu objetivo é que você não dependa de uma dieta para sempre, mas aprenda a se alimentar melhor, fazer escolhas com mais autonomia e construir resultados sustentáveis.
Se você está cansado(a) de começar uma dieta toda segunda-feira e abandonar poucos dias depois, talvez esteja na hora de fazer diferente.
Emagrecimento não precisa ser sobre restrição. Pode ser sobre aprender a cuidar de você.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
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Experiência profissional
Hospital Municipal Getúlio Vargas - Estância Velha | RS(2024 a 2026)
fonoclinica servicos de fonoterapia e audiologia ltda - Estância Velha | RS (2021 - atualmente)
Formação acadêmica
Universidade FEEVALE (Novo Hamburgo, 2019)
Pós graduada em nutrição aplicada ao TEA, IPGS (Rio Grande do Sul, 2024)
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial
- Particular
- Sim
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