Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Psicóloga · CRP-RS 19687
Sobre Dra. Zélia Regina Melo de Almeida
Principais Pontos do meu trabalhoAutoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal:
Auxilio o paciente a compreender sua história, seus padrões de comportamento, valores e propósitos de vida.
Trabalho o fortalecimento da autoestima, da autoaceitação e da inteligência emocional.
Gestão Emocional e Regulação de Afetos:
Ajudo nos quadros de ansiedade, estresse crônico, burnout e depressão.
Utilizo ferramentas práticas para lidar com frustrações, raiva, culpa, luto e momentos de sobrecarga emocional.
Relações Interpessoais e Vínculos:
Trabalho questões relacionadas a relacionamentos amorosos, dinâmicas familiares, conflitos conjugais ou familiares, e dificuldades de socialização.
Desenvolvo a assertividade, comunicação não-violenta e estabelecimento de limites saudáveis (aprender a dizer "não").
Transições de Carreira e Crises Vitais:
Apoio em momentos de mudança significativa, como transição de carreira, desemprego, aposentadoria, casamento, divórcio, maternidade/paternidade ou envelhecimento.
Alinho as escolhas profissionais e valores pessoais (muito comum em processos que integram psicoterapia e coaching).
Reestruturação Cognitiva e Crenças Limitantes:
Ajudo a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais (pensamentos automáticos negativos) e crenças nucleares profundas que sabotam o bem-estar e o potencial do paciente.
Autocuidado e Gestão do Tempo:
Trabalho a prevenção ao esgotamento físico e mental, criando rotinas equilibradas que integrem lazer, descanso, saúde física e produtividade.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta Psicologia50 min | Presencial | R$ 280 |
| Primeira consulta psicologia50 min | Presencial | R$ 280 |
| Teleconsulta50 min | Online | R$ 280 |
| Acompanhamento Terapêutico (AT)50 min | Presencial | R$ 280 |
| Aconselhamento Psicológico50 min | Presencial | R$ 280 |
| Anamnese psicológica50 min | Presencial | R$ 250 |
| Avaliação psicológica50 min | Presencial | R$ 400 |
| Consulta de psicologia online50 min | Online | R$ 280 |
| Consulta psicológica do adulto50 min | Presencial | R$ 280 |
| Consulta psicológica do idoso50 min | Presencial | R$ 200 |
| Psicoterapia adulto50 min | Presencial | R$ 280 |
| Psicoterapia breve50 min | Presencial | R$ 280 |
| Terapia Cognitivo Comportamental50 min | Presencial | R$ 280 |
| Terapia de Casal50 min | Presencial | R$ 400 |
| Tratamento da ansiedade50 min | Presencial | R$ 280 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Experiência profissional
Sou Psicóloga há 15 anos, trabalho em empresa e atendimento clínico online. Agora também nova modalidade presencial.
Formação acadêmica
Universidade católica de Pelotas, em 2011
Pós graduação em psicopedagogia e saúde estratégica .
Formação em coach integral sistêmica na Febracis, Porto Alegre
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Idiomas
- Português, Agendar consulta
- Particular
- Sim
- Formas de pagamento
- PIX
- Registro profissional
- CRP-RS 19687
Locais de atendimento
Teleconsulta
Consultório de Psicologia Clínica e Coach Integral SistemicoAvenida Dona Zilda 60 · Parque Una
Pelotas – RS · CEP 96075-166
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