Hugo Brambila Chaves Ribeiro
Psicólogo
Sobre Hugo Brambila Chaves Ribeiro
Sou psicólogo clínico, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e realizo atendimentos de forma online.Meu trabalho é voltado principalmente para pessoas que enfrentam ansiedade, desânimo, dificuldades para lidar com cobranças, perfeccionismo e procrastinação. Muitas vezes, essas dificuldades não aparecem de forma tão evidente, mas acabam interferindo na rotina, nos relacionamentos, no trabalho e na realização de objetivos pessoais.
Acredito que a psicoterapia não deve se resumir a “dar conta de tudo” ou simplesmente aprender a ser mais produtivo. O objetivo é compreender o que está acontecendo, identificar padrões que mantêm o sofrimento e construir, de forma gradual e individualizada, maneiras mais funcionais de lidar com as situações do dia a dia.
Durante o processo, busco oferecer um espaço de escuta sem julgamentos, mas também com uma abordagem prática e baseada em evidências, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa.
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- Sim
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