Irene Cougo Pimentel
Psicóloga
Sobre Irene Cougo Pimentel
Psicologia Baseada em EvidênciasAtendimento voltado para ansiedade, performance e saúde mental no trabalho
Psicologia do Esporte e Performance, atendendo o público de atletas, executivos, estudantes e profissionais que trabalham sob pressão.
Sou psicóloga clínica e meu trabalho é pautado na Psicologia Baseada em Evidências, integrando as melhores pesquisas científicas disponíveis, minha experiência clínica e as características e objetivos de cada paciente.
Atuo no atendimento de adultos, oferecendo um espaço acolhedor, ético e direcionado para a construção de mudanças consistentes e duradouras.
Trabalho, principalmente, com demandass relacionadas à ansiedade, estresse, procrastinação, regulação emocional e alta cobrança por desempenho, auxiliando pacientes a desenvolverem habilidades para lidar com os desafios da vida pessoal, acadêmica e profissional.
Também sou especializada em Psicologia do Esporte, e atuo com atletas amadores e profissionais, praticantes de atividade física e pessoas que desejam otimizar seu desempenho em contextos de alta exigência. O trabalho envolve o desenvolvimento de habilidades psicológicas como manejo da ansiedade pré-competitiva, concentração, autoconfiança, resiliência, motivação, enfrentamento de lesões, retorno ao esporte e equilíbrio entre performance e bem-estar.
Minha prática clínica é fundamentada em intervenções com respaldo científico, buscando não apenas reduzir sintomas, mas promover autonomia, qualidade de vida e desenvolvimento de estratégias eficazes para que cada paciente alcance seus objetivos de forma sustentável.
Além da atuação clínica, também desenvolvo trabalhos na área de saúde mental ocupacional, com experiência em avaliação e gestão de riscos psicossociais no contexto organizacional, contribuindo para a promoção da saúde mental no trabalho de acordo com as diretrizes da NR-1.
Áreas de atuação
Ansiedade e transtornos relacionados ao estresse
Psicologia do Esporte e Performance
Ansiedade de desempenho (esporte, trabalho, estudos)
Burnout e estresse ocupacional
Procrastinação e dificuldades de produtividade
Regulação emocional
Desenvolvimento de habilidades psicológicas para alta performance
Saúde mental no trabalho
Psicoterapia baseada em evidências
Se você busca um atendimento baseado em ciência, com objetivos terapêuticos claros e estratégias práticas para enfrentar suas dificuldades e desenvolver seu potencial, será um prazer te acompanhar e ajudá-lo nesse processo.
Especialidades
Condições tratadas
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Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial
- Particular
- Sim
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