Jéssica Luz
Psicóloga · CRP 12/31846
Sobre Jéssica Luz
Se você convive com oscilações intensas de humor, dificuldade em regular emoções ou já ouviu falar em transtorno bipolar ou borderline, seja porque recebeu o diagnóstico ou porque desconfia que ele existe, você está no lugar certo.Sou psicóloga (CRP 12/31846) e dedico minha atuação clínica especificamente a esses quadros. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), a abordagem mais estudada e recomendada mundialmente para borderline, e uma ferramenta poderosa também para quem vive os altos e baixos do transtorno bipolar.
Sei que buscar ajuda depois de ciclos de instabilidade ou impulsividade pode ser assustador. Meu compromisso é oferecer um espaço sem julgamento, com escuta técnica e humana, onde você possa entender seus padrões emocionais e, aos poucos, retomar as rédeas da sua própria vida.
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- CRP 12/31846
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