Julia Quintanilha
Psicóloga · CRP-SP 228969
Sobre Julia Quintanilha
Tem horas em que a gente sabe exatamente o que precisa fazer e mesmo assim não faz. Adia, começa e depois não sustenta.Sou Julia Quintanilha, psicóloga clínica com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT). Atendo adultos e jovens adultos que querem entender o que está por trás dos seus comportamentos e construir mudanças que durem.
No meu trabalho, é comum aparecerem questões como procrastinação, dificuldade de criar e manter rotinas, pensamentos que sabotam, ansiedade, falta de autoconfiança, baixa autoestima e fobias específicas. Cada processo é construído a partir da realidade de quem atendo, não há receita única.
As abordagens que utilizo têm respaldo sólido em neurociência e psicologia baseada em evidências, o que significa trabalhar com o que funciona, de forma estruturada e com direção clara. Assim, criamos juntos uma vida significativa e buscando seus objetivos pessoais e profissionais.
Atendo online para todo o Brasil e presencialmente no Itaim Bibi, São Paulo.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Psicoterapia online50 min | Online | R$ 250 |
| Primeira consulta psicologia50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para ansiedade de desempenho sexual50 min | Presencial | Sob consulta |
| Técnicas de respiração50 min | Presencial | Sob consulta |
| Treinamento em Habilidades de Regulação Emocional50 min | Presencial | Sob consulta |
| Treinamento de habilidades sociais50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para síndrome de burnout50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para procrastinação50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para insegurança50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento para baixa autoestima50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento de estresse50 min | Presencial | Sob consulta |
| Acompanhamento de pacientes adultos50 min | Presencial | Sob consulta |
| Tratamento da ansiedade50 min | Presencial | Sob consulta |
| Terapia para insatisfação profissional50 min | Presencial | Sob consulta |
| Terapia de aceitação e compromisso (ACT)50 min | Presencial | Sob consulta |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Experiência profissional
Psicoterapia individual de adultos — abordagem TCC e ACT
Atendimento online para todo o Brasil
Experiência clínica - TCC e ACT
Formação acadêmica
Graduação em Psicologia - PUC-Rio
Pós Graduação em TCC - Hospital Albert Einstein
Formação em TCC - CATC
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Idiomas
- Português
- Particular
- Sim
- Formas de pagamento
- PIX
- Registro profissional
- CRP-SP 228969
Locais de atendimento
Teleconsulta
Atendimento On-line São PauloRua Joaquim Floriano 415 · Itaim Bibi
São Paulo – SP · CEP 04534-011
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Atendimento On-line Rio de JaneiroRua Visconde de Ouro Preto 5 · Botafogo
Rio de Janeiro – RJ · CEP 22250-180
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Brasília – DF · CEP 70297-400
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Belo Horizonte – MG · CEP 30140-069
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