Lara Pinheiro Fortes Rocha
Nutricionista
Sobre Lara Pinheiro Fortes Rocha
Meu nome é Lara Pinheiro Fortes Rocha, sou nutricionista e apaixonada por ajudar pessoas a reconstruírem sua relação com a comida e o próprio corpo. Minha história com a alimentação começou muito antes da nutrição. Sou formada também em Gastronomia e atuai por 8 anos na área, o que me trouxe uma visão e vontade de atuar de uma forma mais completa e saudável na área de nutrição. Foi então que decidir cursar nutrição. Durante essa jornada também enfrentei desafios que me fez olhar ainda mais para o ser humano de forma integral, com mais empatia e sensibilidade. Hoje atuo como nutricionista clínica e acredito que a nutrição não é apenas sobre dieta, mas sobre equilíbrio, consciência e autocuidado. Meu objetivo principal e ajudar cada paciente a melhorar a relação com a comida, construir hábitos sustentáveis, traçar metas para a saúde física e emocional e encontrar um caminho possível sem radicalismo e dentro da sua própria realidade e necessidade."Acredito que comer bem não precisa ter sofrimento, e que cada pessoa merece um plano alimentar que respeita sua história, rotina e individualidade. "
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