Luana Aparecida Moreti Rodrigues
Psicóloga · CRP-SP 206366
Sobre Luana Aparecida Moreti Rodrigues
Olá, meu nome é Luana, sou psicóloga e realizo psicoterapia online.Acredito na psicoterapia como um espaço de encontro com a própria experiência, um lugar onde é possível olhar com mais cuidado para o que se sente, pensa e vive, sem precisar lutar o tempo todo contra aquilo que está presente.
Meu trabalho é orientado pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem que busca desenvolver flexibilidade psicológica. Na prática, isso significa aprender a se relacionar de forma mais consciente com pensamentos, emoções e memórias, desenvolvendo mais presença no momento atual e conexão com aquilo que realmente importa.
Atendo principalmente jovens adultos, mas também acompanho adultos e pessoas mais velhas em diferentes momentos e trajetórias de vida.
Nos atendimentos trabalho com questões, como ansiedade, estresse, medos, dificuldades emocionais, autocrítica e desafios nos relacionamentos.
A psicoterapia pode ser um espaço de pausa, compreensão e construção, no qual, aos poucos, você pode desenvolver novas formas de se relacionar com suas experiências e encontrar mais clareza e direção para construir uma vida que faça sentido para você.
A Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) é uma abordagem que busca ampliar a flexibilidade psicológica, ajudando a pessoa a desenvolver uma relação mais aberta e consciente com seus pensamentos, emoções e experiências internas.
Na psicoterapia, o objetivo não é eliminar sentimentos difíceis, controlar todos os pensamentos ou fazer com que a pessoa esteja bem o tempo todo. O processo parte da compreensão de que experiências como medo, ansiedade, tristeza, insegurança e frustração fazem parte da vida. A proposta é aprender a lidar com essas experiências sem permitir que elas determinem, sozinhas, os caminhos que escolhemos seguir.
Ao longo do acompanhamento, investigamos padrões de comportamento, pensamentos e estratégias que podem estar mantendo o sofrimento ou afastando a pessoa daquilo que é importante para ela. A partir disso, trabalhamos habilidades como estar presente no momento atual, observar pensamentos sem necessariamente tratá-los como verdades, abrir espaço para emoções difíceis e reconhecer valores pessoais.
A ACT também busca aproximar a pessoa de uma vida orientada por aquilo que realmente importa para ela. Isso significa identificar valores e transformar esses valores em ações concretas, construindo novos caminhos mesmo quando desconfortos e dificuldades continuam presentes.
Cada processo psicoterapêutico é construído de acordo com a história, as necessidades e o momento de vida de cada pessoa. Por isso, a terapia não segue uma fórmula pronta: utilizamos recursos e estratégias que façam sentido para a demanda apresentada, sempre buscando favorecer maior autonomia, consciência e flexibilidade diante das experiências da vida.
Mais do que aprender a controlar aquilo que sentimos ou pensamos, a proposta é desenvolver novas formas de nos relacionarmos com essas experiências e construir uma vida que tenha sentido para nós.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Primeira consulta psicologia50 min | Presencial | R$ 170 |
| Atendimento Online em Psicoterapia50 min | Online | R$ 170 |
| Atendimento Psicológico online para adulto50 min | Online | R$ 170 |
| Atendimento psicoterapico50 min | Presencial | R$ 170 |
| Psicoterapia50 min | Presencial | R$ 170 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Formação acadêmica
Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (2024)
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Idiomas
- Português
- Particular
- Sim
- Formas de pagamento
- PIX
- Registro profissional
- CRP-SP 206366
Locais de atendimento
Teleconsulta
Fotos e vídeos
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