Lucas Campos

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Nutricionista

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Sobre Lucas Campos

Nutricionista, formado pela UERJ, dedicado ao emagrecimento sustentável, à melhora da composição corporal e estética, e ao desenvolvimento de uma relação leve e equilibrada com a comida através da nutrição comportamental.

O foco do meu atendimento é unir ciência, praticidade e acolhimento. Sem dietas restritivas ou abordagens punitivas, construo estratégias personalizadas que respeitam a sua rotina, suas preferências e seus objetivos estéticos - gerando resultados reais e duradouros sem abrir mão prazer de comer

ÁREAS DE ATUAÇÃO

Emagrecimento & Ganho de massa magra: Estratégias nutricionais eficientes para perda de gordura e manutenção de massa muscular.

Nutrição comportamental: Mudança de hábitos, manejo do comer emocional, controle da ansiedade alimentar e autonomia nas escolhas diárias.

Nutrição estética: Melhora da composição corporal, tônus muscular, retenção hídrica e saúde da pele.

Reeducação Alimentar: Construção de uma rotina alimentar flexível, saudável e adaptada ao seu estilo de vida.

COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO

Avaliação completa: Análise da sua rotina, histórico de dietas, exames laboratoriais, sinais/sintomas e comportamento alimentar

Plano personalizado: Cardápio individualizado, realista e flexível, alinhado às suas preferencias e metas estéticas.

Suporte Contínuo: Acompanhamento próximo para ajustes, superação de desafios e garantia de constância a longo prazo.

Especialidades

Serviços e preços

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Detalhes do atendimento

Modalidades
Presencial
Particular
Sim

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