Mayara Mallmann
Nutricionista
Sobre Mayara Mallmann
Eu posso te ajudar a melhorar sua saúde e ter uma relação mais leve com a comida!Você já se sentiu preso em um ciclo de tentativas, frustrações e dietas que nunca funcionam? Acredito que esse seja o seu lugar.
Meu foco é entender as razões que levaram ao ganho de peso, para poder criar um plano de ação personalizado. Acredito que a dieta deve ser um suporte, e não a solução principal.
No meu método, a alimentação é integrada à rotina de forma simples, sem complicação. Ao invés de seguir regras rígidas, trabalhamos juntos para entender como equilibrar a alimentação de forma que ela se encaixe no seu dia a dia, respeitando seu corpo e suas necessidades.
Se você está cansado de tentar soluções que não funcionam e quer encontrar um caminho leve e sustentável para emagrecer, estou aqui para te ajudar. Vamos trabalhar juntos para entender suas dificuldades e emoções, criando um plano de ação que respeite sua rotina e te devolva a confiança e bem-estar que você merece.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta de nutrição50 min | Presencial | R$ 195 |
| Consulta nutricionista50 min | Presencial | R$ 195 |
| Transição para vegetarianismo50 min | Presencial | R$ 195 |
| Telemedicina Ajuda RS50 min | Online | Sob consulta |
| Suporte Nutricional para Veganos50 min | Presencial | R$ 195 |
| Nutrição vegana50 min | Presencial | R$ 195 |
| Nutrição e orientação vegana50 min | Presencial | R$ 195 |
| Mudança de comportamento alimentar50 min | Presencial | R$ 195 |
| Hipotireoidismo e tratamento da síndrome do ovário policístico (SOP)50 min | Presencial | R$ 195 |
| Emagrecimento saudável50 min | Presencial | R$ 195 |
| Emagrecimento consciente50 min | Presencial | R$ 195 |
| Controle do colesterol50 min | Presencial | R$ 195 |
| Controle de peso50 min | Presencial | R$ 195 |
| Consulta particular - nutricionista50 min | Presencial | R$ 195 |
| Consulta Nutrição Online50 min | Online | R$ 195 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Experiência profissional
Ambulatório Trans de Porto Alegre (2022-2023)
Ambulatório de Dermatologia Sanitária (2021-2023)
Hospital de Clínicas de Porto Alegre, Estágio Nutrição Clínica: Oncologia Adulto (2018)
Hospital de Clínicas de Porto Alegre, Estágio Área Livre: Psiquiatria (2018)
Clínica da Família Modelo, Estágio Saúde Coletiva: Núcleo de Apoio a Saúde da Família - NASF (2019)
ONG SOMOS (2022)
Formação acadêmica
Coaching Nutricional Cognitivo-Comportamental
Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Escola de Saúde Pública do Rio Grande do Sul
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Particular
- Sim
Locais de atendimento
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