Mônica Alfaia
Psicóloga · CRP 02/10441
Sobre Mônica Alfaia
Sou psicóloga há mais de 30 anos, e ao longo dessa trajetória tenho acompanhado transformações profundas que se tornam possíveis quando alguém decide investir no cuidado com a própria saúde emocional. Minha formação iniciou-se em Psicologia Clínica, com abordagem em Gestalt, e foi sendo ampliada ao longo dos anos por meio de especializações e estudos contínuos, como formação em TCC, Terapia do Esquema, EMDR e Neurociência aplicada.Atualmente, meu trabalho é conduzido a partir de uma abordagem integrativa. Utilizo principalmente conceitos da TCC, Terapia do Esquema, EMDR e Neurociência, sempre de forma acessível, respeitando o ritmo, a história e as necessidades de cada pessoa. Acredito que a saúde mental pode ser regulada e fortalecida quando identificamos padrões de pensamento inadequados, compreendemos como eles afetam nossas emoções e comportamentos e aprendemos a modificá-los para fazer escolhas mais saudáveis e funcionais.
Entendo que a maneira como interpretamos o que vivemos influencia diretamente nosso bem-estar. Por isso, acredito na possibilidade de ressignificar experiências difíceis, organizar o pensamento e desenvolver formas mais saudáveis e produtivas de enfrentar os desafios da vida. Esse processo amplia a clareza interna, promove equilíbrio emocional e fortalece a capacidade de agir com mais segurança e assertividade.
Considero essencial um cuidado integrativo, que contemple os pilares trabalhados na terapia do esquema: o emocional, o biológico, o social, o profissional e o espiritual. Esses pilares fazem parte da vida de todos nós, e a busca por equilíbrio em cada um deles é fundamental para a construção de uma saúde mental mais estável e sustentável.
Dentro desse processo, gosto de incentivar meus pacientes ao aprimoramento da autorregulação e do autocuidado, avançando para além da situação, do desafio ou da dor que surge como queixa inicial. Acredito que, à medida que a pessoa fortalece as diferentes áreas da sua vida, ela se coloca em melhores condições para desenvolver os recursos necessários para enfrentar o que precisa ser trabalhado.
Ao longo do acompanhamento terapêutico, estimulo o desenvolvimento da consciência sobre o próprio papel no processo de mudança. Cada aprendizado gera crescimento e funciona como proteção contra o retorno a lugares emocionais difíceis, que já não fazem mais sentido. Quando o paciente reconhece suas possibilidades e desenvolve habilidades de enfrentamento, o caminho se torna mais seguro e consistente.
Acredito que experiências traumáticas podem ser ressignificadas e superadas com cuidado, acolhimento e o uso adequado das abordagens terapêuticas. Acompanhar o crescimento de cada paciente, especialmente na construção de relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros, é algo que me motiva profundamente.
Sou genuinamente grata por cada pessoa que deposita confiança em meu trabalho e estarei disponível para ajudar no que for possível. É muito gratificante acompanhar cada processo, celebrar conquistas e caminhar ao lado de quem busca uma vida emocionalmente mais saudável, equilibrada e significativa.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Primeira consulta psicologia50 min | Presencial | Sob consulta |
| Teleconsulta50 min | Online | Sob consulta |
| Atendimento em Psicologia50 min | Presencial | Sob consulta |
| Consulta de psicologia online50 min | Online | Sob consulta |
| Psicoterapia presencial50 min | Presencial | Sob consulta |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Formação acadêmica
Psicologia Clinica com formação em Gestalt, UNICAP, 1994
Especialização em Dinâmica de Grupo, Centro de Dinâmica de Grupo - CDG, 1999
Neurociência Aplicada, Universidade Federal de Pernambuco, 2016
Formação em EMDR, EMDR Treinamento e Consultoria, 2014
Formação em Terapia Cognitiva Comportamental, Com a Dra. Reginete Cavalcanti, 2016
Brainspotting, Brainspotting Iberoamerica, 2015
Formação em Terapia do Esquema, Wainer - 2023
Formação em Terapia Cognitiva Comportamental, Wainer - 2025
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
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- Português, Agendar consulta
- Particular
- Sim
- Formas de pagamento
- PIX, Transferência Bancária
- Registro profissional
- CRP 02/10441
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Psicóloga Mônica Alfaia
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Mônica AlfaiaEndereço Empresarial ETC - Executive Trade Center Av. Conselheiro Rosa e Silve, n. 1460
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