Narjara Holz
Psicóloga · CRP-ES 16/5698
Sobre Narjara Holz
Sou psicóloga clínica, formada pela UFMG em 2007, e atuo com psicoterapia de adultos a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapias Contextuais e Prática Baseada em Evidências.Atendo principalmente pessoas que vivenciam ansiedade, dificuldades de regulação emocional, TDAH, perfeccionismo, procrastinação, autocrítica, dificuldades nos relacionamentos e momentos de transição ou sobrecarga emocional.
Meu trabalho busca ajudar o paciente não apenas a compreender o que está sentindo, mas também a identificar os padrões que mantêm suas dificuldades e desenvolver estratégias mais eficazes para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos no cotidiano.
Acredito em uma psicoterapia que combine escuta cuidadosa, clareza e conhecimento científico. Por isso, o tratamento é individualizado: avaliamos juntos as principais dificuldades, definimos objetivos terapêuticos e acompanhamos a evolução ao longo do processo.
Minha prática integra recursos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), sempre considerando as evidências disponíveis e as necessidades de cada pessoa.
Também realizo orientação de pais.
Atendo adultos presencialmente em Vitória, na Enseada do Suá, e também na modalidade online.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta Psicologia50 min | Presencial | R$ 350 |
| Consulta psicológica do adulto50 min | Presencial | Sob consulta |
| Psicoterapia adulto50 min | Presencial | Sob consulta |
| Terapia online50 min | Online | Sob consulta |
| Tratamento da ansiedade50 min | Presencial | Sob consulta |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CRP-ES 16/5698
Locais de atendimento
Teleconsulta
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