Patrícia Tognio
Psicóloga · CRP-SP 201968
Sobre Patrícia Tognio
Olá, sou Patricia Tognio, psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).Se você chegou até aqui, talvez esteja passando por um momento em que sente que precisa de ajuda para lidar melhor com aquilo que tem vivido. E quero que saiba que você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Meu trabalho é voltado para adultos e adolescentes que estão enfrentando dificuldades emocionais, conflitos, mudanças ou situações que estão afetando a forma como pensam, sentem e se relacionam consigo mesmos e com o mundo.
Atendo questões como ansiedade, estresse, burnout, autoestima, luto, dificuldades nos relacionamentos, inseguranças, sobrecarga emocional, mudanças de vida e outras demandas psicológicas.
Acredito que cada pessoa tem uma história única e, por isso, a psicoterapia não deve ser igual para todo mundo. Na TCC, buscamos compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento e desenvolvendo, juntos, estratégias para lidar com as situações de uma forma mais saudável.
Com os adolescentes, o trabalho é conduzido respeitando sua fase de desenvolvimento, sua individualidade e as questões próprias desse período, oferecendo um espaço seguro para que possam se expressar, compreender melhor o que estão sentindo e desenvolver recursos para lidar com seus desafios.
Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos, onde você possa falar sobre o que sente com liberdade e se sentir verdadeiramente ouvido(a). Ao mesmo tempo, trabalhamos de forma prática para que a terapia possa trazer mudanças para o seu dia a dia.
A psicoterapia pode ser um espaço para você se compreender melhor, fortalecer sua autoestima, desenvolver novas formas de enfrentar dificuldades e construir uma relação mais saudável consigo mesmo(a) e com as pessoas ao seu redor.
Você não precisa esperar chegar ao seu limite para procurar ajuda. Cuidar da sua saúde emocional também é uma forma de cuidar de você.
Atendo presencialmente e online, com um olhar individualizado, ético e humanizado para cada pessoa que chega até mim.
Se você sente que está na hora de olhar com mais cuidado para o que está vivendo, agende sua primeira sessão. Será um prazer conhecer sua história e acompanhar você nesse processo.
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Primeira consulta psicologia50 min | Presencial | R$ 150 |
| Trabalhar a auto estima50 min | Presencial | R$ 150 |
| Psicoterapia online50 min | Online | R$ 150 |
| Psicoterapia Online adolescentes e adultos50 min | Online | R$ 150 |
| Psicoterapia para empoderamento pessoal50 min | Presencial | R$ 150 |
| Psicoterapia para pacientes em fase de luto50 min | Presencial | R$ 150 |
| Suporte para abandono afetivo50 min | Presencial | R$ 150 |
| Terapia de Casal Online50 min | Online | R$ 150 |
| Terapia do Luto50 min | Presencial | R$ 150 |
| Terapia individual de relacionamentos50 min | Presencial | R$ 150 |
| Terapia online50 min | Online | R$ 150 |
| Terapia para depressão50 min | Presencial | R$ 150 |
| Terapia sobre queixas ligadas a relacionamentos amorosos50 min | Presencial | R$ 150 |
| Transtorno de ansiedade social50 min | Presencial | R$ 150 |
| Psicoterapia breve50 min | Presencial | R$ 150 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Experiência profissional
Cáritas - 2022 a 2023
CRAS - 2022
Formação acadêmica
Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio - 2023
Pós Graduação em Neuropsicólogia - Universidade Cruzeiro do Sul
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Idiomas
- Português
- Particular
- Sim
- Formas de pagamento
- PIX
- Registro profissional
- CRP-SP 201968
Locais de atendimento
Teleconsulta
Fotos e vídeos
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