Paula Silva
Psicóloga · CRP-MG 35782
Sobre Paula Silva
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica que ajuda a entender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Em termos simples, busco mostrar como nossos pensamentos podem influenciar o que sentimos e fazemos, para que possamos escolher mudanças mais saudáveis.As sessões são estruturadas, colaborativas e adaptadas às necessidades de cada pessoa. Utilizo técnicas como psicoeducação (explicação clara sobre como funciona a mente), reestruturação cognitiva (identificar e substituir pensamentos automáticos pouco úteis), resolução de problemas e o desenvolvimento de habilidades para lidar com as dificuldades do dia a dia.
Busco oferecer um ambiente acolhedor, ético e seguro, favorecendo mudanças duradouras e maior autonomia. Atuo no atendimento de adolescentes, adultos e idosos, auxiliando pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, luto e outras questões emocionais.
Também acompanho pacientes com Transtorno do Espectro Autista (TEA), TDAH e deficiência intelectual, promovendo o desenvolvimento de habilidades e maior qualidade de vida.
Acredito que cada pessoa possui potencial para desenvolver novas formas de enfrentar seus desafios quando encontra um espaço de escuta qualificada e acolhimento. Meu compromisso é oferecer um atendimento baseado em evidências científicas, respeitando a singularidade de cada paciente.
Busco atualização constante para proporcionar um cuidado de qualidade, contribuindo para que meus pacientes desenvolvam autoconhecimento, equilíbrio emocional e uma vida mais saudável e significativa.
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Especialidades
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta psicologia online50 min | Online | R$ 199 |
| Primeira consulta de psicologia online50 min | Online | R$ 50 |
| Primeira consulta gratuita online50 min | Online | Sob consulta |
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Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CRP-MG 35782
Locais de atendimento
Teleconsulta
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