Paulo César
Psicólogo · CRP-MG 04/87557
Sobre Paulo César
Sou psicólogo clínico e trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), realizando atendimentos online, com foco em adolescentes e orientação parental. Também atendo jovens adultos.Acredito que a psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, reflexão e construção conjunta. Nossa mente funciona como uma espécie de fábrica de pensamentos, produzindo ideias o tempo todo, algumas úteis, outras difíceis ou assustadoras, e muitas que surgem sem que a gente escolha. Na TCC, o objetivo não é simplesmente "apagar" pensamentos ou impedir que emoções difíceis apareçam. O trabalho é compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam e como esse ciclo pode influenciar a forma como lidamos com as situações do cotidiano.
Ao longo do processo, buscamos aprender a identificar esses pensamentos, compreender sua influência e desenvolver maneiras mais flexíveis e conscientes de lidar com eles. Assim, em vez de agir sempre de forma automática diante daquilo que pensamos ou sentimos, podemos criar espaço para refletir e escolher como queremos agir.
No atendimento de adolescentes, trabalho com questões como ansiedade, autoestima, regulação emocional, relações interpessoais, dificuldades escolares e desafios próprios dessa fase do desenvolvimento.
Também realizo orientação parental, auxiliando pais e responsáveis a compreender melhor comportamentos e necessidades dos filhos, aprimorar a comunicação, estabelecer limites e lidar com desafios presentes na relação familiar.
Meu trabalho é construído de forma colaborativa e individualizada, respeitando a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Especialidades
Serviços e preços
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Formação acadêmica
Universidade Federal de Juiz de Fora (2026)
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial
- Particular
- Sim
- Registro profissional
- CRP-MG 04/87557
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