Tamara Nobres de S. O. Araujo
Nutricionista
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Reivindicar e editarSobre Tamara Nobres de S. O. Araujo
ATENÇÃO!!! NÃO ATENDEMOS PLANOS DE SAÚDE!!!Bacharel em Nutrição, Universidade Veiga de Almeida;
Pós-Graduação em Nutrição Clínica e Esportiva, IPGS;
Pós-Graduação em Nutrição Clínica, Biofuncional, Fitoterapia e Ortomolecular, Nut Med.
1ª consulta com retorno (não cobrado). Trazer short e top ou biquini (mulheres); bermuda ou short ou sunga (homens).
Na 1ª consulta o objetivo é conhecer a rotina do cliente, dados de suas atividades diárias e informações
sobre a prática de exercícios (horários locais, alimentação, restrições e preferências alimentares).
A reeducação alimentar é iniciada logo na 1° consulta e continuará durante todo o acompanhamento. Ela consiste em abandonar gradualmente os hábitos alimentares incorretos e manter as condutas saudáveis de alimentação.
Será feita a verificação do peso e, além disso, a avaliação é complementada com a medição das principais perímetros corporais, e também, a verificação do percentual de gordura corporal, por meio do adipômetro científico (um dispositivo que afere a gordura subcutânea do paciente). Com todos esses dados é possível avaliar a relação massa magra/gordura do cliente, para que o nutricionista avalie a quantidade de gordura a ser eliminada. Serão solicitados exames bioquímicos com o objetivo de verificar possíveis desvios nutricionais, norteando a prescrição da dieta e suplementação nutricional.
No prazo de 5 dias úteis, o cliente irá receber o programa alimentar personalizado, tendo em vista todas as informações coletadas para uma criteriosa análise do consumo alimentar, estimativa das necessidades energéticas. Caso o cliente mude a rotina e/ou tenha mudanças fisiológicas haverá adaptações o programa alimentar do mesmo de modo a evitar o déficit ou superávit energéticos, que certamente podem comprometer o sucesso da proposta.
De acordo com os resultados obtidos (incluindo o a análise bioquímica do cliente) poderão ser prescritos suplementos nutricionais ou fórmulas nutricionais, com a finalidade de corrigir eventuais desequilíbrios nutricionais específicos e/ou visando o desempenho nas atividades físicas e/ou para prevenção de possíveis enfermidades e/ou para fins estéticos.
Através do feedback do cliente a dieta poderá ser modificada dando continuidade no processo de obtenção de novos hábitos alimentares. Com a alimentação equilibrada, novos hábitos e auxílio de suplementação nutricional, o funcionamento do organismo será reorganizado, atingindo todos os objetivos promovendo principalmente saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
Especialidades
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta nutricional50 min | Presencial | R$ 250 |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Formação acadêmica
Graduação, Universidade Veiga de Almeida, 2014
Pós Graduação em Nutrição Clínica e Esportiva, IPGS - Faculdade Monteiro Lobato, 2014
Pós Graduação em Fitoterapia e Ortomolecular, NutMed - Faculdade Redentor, 2014
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial
- Particular
- Sim
Locais de atendimento
Consultório particularAv. Embaixador Abelardo Bueno 01 · Barra Da Tijuca
Rio de Janeiro – RJ · CEP 22775-056
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