Valeria Lisboa
Psicóloga · CRP-MA 04308
Sobre Valeria Lisboa
Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem prática e baseada em evidências.A sessão costuma começar por onde a semana apertou. A partir dali, investigamos juntos o que dispara o desconforto e como pensamento, emoção e comportamento se conectam naquele ponto. Depois testamos estratégias que caibam na rotina real de quem está ali.
As sessões são estruturadas, mas não engessadas. Uso registros, exercícios entre os encontros e materiais de apoio quando fazem sentido.
A relação vem antes da técnica. Meu compromisso é sustentar um espaço sem julgamento, onde a pessoa fale o que não fala em outros lugares. Sessões de 50 minutos, online.
Atendo principalmente mulheres adultas que chegam à terapia sentindo que a mente não desliga. Ansiedade, preocupação constante, dificuldade para dormir e a sensação de estar sempre em alerta.
Também é muito comum a autocrítica, a autocobrança que não dá trégua e a culpa por não dar conta de tudo. Sobrecarga emocional entre trabalho, casa e cuidado com os outros, sobrando pouco espaço para si.
Além disso, atendo adultos em processos de estresse, esgotamento, luto e adaptação a mudanças de vida.
Escolhi a psicologia porque me incomodava ver quanto sofrimento as pessoas carregam em silêncio, achando que aquilo é normal ou que é frescura.
Nos últimos anos acompanhei pacientes e famílias em atendimento domiciliar, em cuidados prolongados e paliativos. Isso mudou minha forma de escutar e me mostrou o valor de estar presente sem pressa de resolver.
O que me move hoje é ver uma mulher perceber que ela também pode ser cuidada, que não precisa dar conta de tudo sozinha para ter valor. Quando alguém volta dizendo que conseguiu dormir melhor ou dizer não sem culpa, é isso que sustenta meu trabalho
Especialidades
Condições tratadas
Serviços e preços
| Serviço | Modalidade | Valor |
|---|---|---|
| Consulta psicologia online50 min | Online | R$ 199 |
| Primeira consulta de psicologia online50 min | Online | R$ 50 |
| Primeira consulta gratuita online50 min | Online | Sob consulta |
Valores informados pelo profissional e sujeitos a alteração. Confirme no contato.
Experiência profissional
Secretaria Municipal de Saúde de São Luís
Secretaria de Administração Penitenciária do Maranhão
Formação acadêmica
Faculdade Pitagoras,2021
Detalhes do atendimento
- Modalidades
- Presencial e Online
- Idiomas
- Português
- Particular
- Sim
- Formas de pagamento
- Cartão de Débito, Cartão de Crédito, PIX, Transferência Bancária
- Registro profissional
- CRP-MA 04308
Locais de atendimento
Teleconsulta
Fotos e vídeos
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